Онлайн уроки медитации для начинающих занятия в практическом смысле невероятно полезны. В медитации можно легко отойти от стереотипов, концентрироваться и размышлять, на самом деле, можно в любом месте и в любой обстановке. То же касается и расслабления. Для процесса глубокой релаксации выйдите берег озера, лесная поляна, или цветущая лужайка в саду. Уроки медитации бесплатно –… Читать далее Бесплатные уроки медитации для начинающих занятия
Рубрика: Эзотерика
Практика восточной медитации в домашних условиях
На Западе в последние годы наблюдается большое увлечение восточными религиями, философией Востока и практиками медитации. Причина может скрываться в том, что Восток, люди Востока указывают верный путь жизни, внутренней дисциплины, медитации, созерцательной молитвы, правильного поведения. И, как мы видим, люди Запада видят в этих правилах необходимую им опору. Восточная медитация – самостоятельная техника упражнений Медитация… Читать далее Практика восточной медитации в домашних условиях
Очень сильная техника медитации для детей
Если вы видите, что ребенок беспокоен, волнуется в силу каких-то причин, если малыш тревожен, предложите ему сеанс детской медитации. Желая помочь ему снять напряжение, используйте свободную спокойную минутку для погружения в мир умиротворения и диалога с самим собой. Ребенок может медитировать ежедневно, пробуждаясь, или перед сном, в перерыве между развивающими занятиями, пока принимает ванну, и… Читать далее Очень сильная техника медитации для детей
Современные курсы самопознания и медитации
Самостоятельная онлайн медитация самопознания на мандале открывает вам путь к источнику любви и красоты, очищает ваш ум и тело, снимает блоки в сознании, делает вас свободным человеком. Смотрите в центр мандалы, сосредоточьтесь и расфокусируйте зрение. Так вы сможете видеть динамическую мандалу, но не за счет перемещения взгляда, а за счет включения периферического зрения. Медитация самопознания… Читать далее Современные курсы самопознания и медитации
Методика, значение и эффективность мантры для открытия чакр
Что собой представляют мантры для открытия чакр и насколько они эффективны? Словом мантра в индуизме называют священный текст, специальную форму речи, несущую в себе силу воздействия на эмоциональный, духовный и физический уровни человека. С санскрита слово “мантра” переводится как стих, волшебство, заклинание. В привычном виде мантра представляет собой определенное сочетание звуков или слов на санскрите,… Читать далее Методика, значение и эффективность мантры для открытия чакр
Чакры и работа с ними по методике Майи Файнс
Расскажите, пожалуйста, о методике Майи Файнс. 1 чакра — как она предлагает с ней работать? Одной из лучших методик по работе с энергетическими центрами человека является комплекс Майи Файнс. 1 чакра, равно как и другие шесть чакр, хорошо реагируют на технику Майи Файнс. Йога 7 чакр, которую преподает Файнс, является комплексом из семи занятий. Все… Читать далее Чакры и работа с ними по методике Майи Файнс
Особенности использования мантр на деньги и удачу
Как привлекать деньги и удачу и стоит полагаться в этом деле на мантры? Прежде чем говорить об эффективности мантр на деньги и удачу, стоит отметить значение этих ведийских священных гимнов. Мантра — это древнее и таинственное заклинание, написанное на санскрите. Следовательно, от мантр на привлечение к себе денег следует ждать того же, чего от заклинаний,… Читать далее Особенности использования мантр на деньги и удачу
Методика работы с энергетической системой: упражнения для чакр
Насколько важны физические упражнения для чакр? Физические упражнения для раскрытия чакр являются дополнительным инструментом работы с энергетической системой. Восстановление здорового энергообмена предполагает достижение гармонии на духовном уровне. Упражнения для чакр являются, во-первых, хорошим методом подготовки к ментальной работе. Например, медитативная техника станет в разы эффективной, если предварительно выполнить ряд йогических асан или крий. Кроме того,… Читать далее Методика работы с энергетической системой: упражнения для чакр
Медитация как основной инструмент для открытия чакр
Объясните, пожалуйста, значение медитации и возможно ли открытие чакр возможно без нее? Медитация является основным способом вхождения в так называемое трансовое состояние. Такие техники позволяют человеку очистить разум и сознание, погрузиться в состояние безмолвного созерцания. Такое состояние очень важно для открытия чакр. Медитация есть основа работы с энергетическими центрами человека, это очень мощный инструмент, который… Читать далее Медитация как основной инструмент для открытия чакр
Очищение ауры с помощью медитации на чакры
В этом материале я хочу поднять вопрос о том, насколько возможно эффективное очищение ауры медитацией. Чтобы войти в медитативное состояние, вам необходимо расслабиться. Это первый шаг во всех методиках медитации. Быстрому расслаблению поможет запись текста медитации, произносимая диктором, и наложенная на звуковой фон. Нежная, гипнотическая, расслабляющая музыка, или природные звуки – шум морского прибоя, пение… Читать далее Очищение ауры с помощью медитации на чакры