На Западе в последние годы наблюдается большое увлечение восточными религиями, философией Востока и практиками медитации. Причина может скрываться в том, что Восток, люди Востока указывают верный путь жизни, внутренней дисциплины, медитации, созерцательной молитвы, правильного поведения. И, как мы видим, люди Запада видят в этих правилах необходимую им опору. Восточная медитация – самостоятельная техника упражнений Медитация… Читать далее Практика восточной медитации в домашних условиях
Метка: оздоровление
Преимущества сиделки для ухода за тяжелобольным родственником
В жизни может получиться так, что кто-то из родственников тяжело заболевает. В таком случае рядом с ним должен находиться человек, который сможет позаботиться о нем. А ведь нужно еще успеть заняться детьми, ходить на работу. В семьях решают этот вопрос по-разному. Одни составляют очередность дежурств, кто-то просит помощи у дальних родственников. Но самым лучшим вариантом… Читать далее Преимущества сиделки для ухода за тяжелобольным родственником
Как правильно выполнить массаж спины?
Начинается массаж с неторопливых поглаживаний в области спины – от поясницы к плечевому отделу. Ладони едва касаются поверхности спины. Важно расслабить массируемого, ощутить мышечные зажимы и снять напряжение. Как только почувствуете, что температура ваших ладоней и спины клиента примерно одинаковы, нужно переходить к следующему движению – растиранию. Начинаем растирать спину по тем линиям, по которым… Читать далее Как правильно выполнить массаж спины?
Найти Банный комплекс в Невском районе
Вы решили посетить баню, но не знаете, какую именно выбрать? Тогда сайт SpbSauna.ru к вашим услугам. Он создан для тех, кому важно не просто пойти куда-то, чтобы попариться, но и оздоровиться, провести хорошо время в семейном кругу или дружной компании. Всем нам известны положительные свойства бани, её польза, которую она оказывает организму. В первую очередь… Читать далее Найти Банный комплекс в Невском районе
Зачастую стреляющая боль в заднем проходе – болезнь женщин при менструации.
Зачастую стреляющая боль в заднем проходе здесь – болезнь женщин при менструации. Данного рода прострелы обычно возникают при дефекации, могут быть постоянными, становясь мучительными. Временами боль может отдавать в область ягодиц, захватывая нижнюю часть живота, пах, нижние конечности. Прострелы внутри заднего прохода зачастую являются признаками эндометриоза, криптита или парапроктита, анальной трещины, геморроя, симптомами аппендицита, воспаления яичников… Читать далее Зачастую стреляющая боль в заднем проходе – болезнь женщин при менструации.
Боремся с похмельем подручными средствами
За радостными событиями и счастливыми моментами праздничного торжества нас могут подстерегать коварные последствия неумеренного чревоугодничества и злоупотребление алкоголем. «Сюрпризы» после праздника не заставят себя долго ждать, и ясное утро может обернуться нестерпимой головной болью, слабостью и прочими недомоганиями. Что можно сделать в домашних условиях, чтобы облегчить похмельный синдром? Фруктовый сок Содержит фруктовый сахар (фруктозу), которая… Читать далее Боремся с похмельем подручными средствами
16 ответов как защитить свою семью от гриппа
Вирусы гриппа распространяются через маленькие капельки жидкости, которые попадают в воздух, когда инфицированный человек кашляет или чихает (специалисты называют такой способ распространения воздушно-капельным). Если вы вдохнете эти капельки, содержащие вирусы, вы можете заразиться. Вирусы гриппа могут сохраняться в течение многих часов на различных поверхностях, таких как дверные ручки, перила и поручни. Если вы прикоснетесь к… Читать далее 16 ответов как защитить свою семью от гриппа
Факты о сексуальном здоровье мужчин
Все дело в том, что сексуальное долголетие мужчины зависит от количества заболеваний простудой, которые он перенес на протяжении всей жизни, к этому выводу пришли шотландские ученые. Как оказалось, мужской организм, ослабленный простудой, не может вырабатывать гормоны, которые необходимы для нормального развития сперматозоидов. Дело в том, что высокая температура, сопровождающая болезнь, отрицательно сказывается на качестве спермы. Недостаток… Читать далее Факты о сексуальном здоровье мужчин
Исследование и описание ран у пострадавших
Всякая рана (огнестрельная и неогнестрельная) должна быть тщательно обследована и не менее тщательно описана, так как только это дает возможность в дальнейшем точно регистрировать все изменения в течении раны, и результат того или иного лечения ее. Исследование и описание раны должно включать следующее Локализация раны. Обозначают ее местонахождение, по отношению к соседним анатомическим образованиям –… Читать далее Исследование и описание ран у пострадавших
Диагностика травмы позвоночника и таза
Повреждения позвоночника и таза редко бывают изолированными, чаще они встречаются, наряду с другими повреждениями, при тяжелых транспортных и военных травмах (при падениях с высоты и в случаях придавливания тяжестью – землей, тяжелыми предметами). Эти повреждения, требующие срочного и правильного оказания помощи, часто упускаются при первых осмотрах пострадавшего. Поэтому, в подобных случаях нужно, наряду с другими… Читать далее Диагностика травмы позвоночника и таза