Как часто мы следим за своими словами в разговоре с другими людьми? А мысленные диалоги? Сколько порою в них негатива и отрицательных реакций на происходящее вокруг нас. Чтобы снизить ваше отрицательное настроение по отношению к себе и другим, повысить свою самооценку и улучшить жизнь, попробуйте думать иначе.
– Избавьтесь от частицы – но, в своих разговорах
Когда вы о чём-либо мечтаете, часто ли вы произносите частицу «но». Например: я так мечтаю отдохнуть летом на море, но у меня недостаточно денег. Или, я так хочу новую машину, но я не потяну кредит. И таких «но», в наших мыслях и разговорах, великое множество.
Начните менять свой подход. Если вы мечтаете, не надо никаких «но». Просто не думайте и не произносите эту отрицательную частицу. Скажите просто: я мечтаю о …. Не нужны вам эти отрицательные моменты, без них гораздо интереснее и лучше.
Если вы будете следить за этим, и вскоре избавитесь от этой привычки, вы заметите, что жить стало легче и лучше, мечты тоже начнут сбываться. Мысли способны материализоваться, — верьте в это и никаких «но».
– Избавьтесь от словосочетания – не забудь
Подумайте, сколько раз мы говорим себе за день, — не забудь то-то, не забудь это, и тому подобное. А что в результате? Как правило, то, что вы себе чётко сказали не забыть, именно это и забудете сделать. Потом вы себя корите, ругаете, говорите, что завтра уж точно это сделаете. Конечно, сделаете, но, сколько негативных мыслей по отношению к себе вы уже успели наговорить?
Самое интересное, что со временем вы всё больше будете забывать нужной информации, или уже замечаете, — память шалит. Возможно, вам кажется, что пора принимать таблетки для её восстановления. Что же делать?
Главный астролог страны раскрыла секрет привлечения богатства и процветания для трех знаков зодиака, вы можете проверить себя Бесплатно ⇒ ⇒ ⇒ ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ….
Когда вы захотите сказать это самое «не забудь», одёрните себя и скажите «пожалуйста, помни». Поступая, таким образом, вы делаете установку в своём сознании, и она обязательно сработает. Вы будете довольны собой, и мысли ваши станут чёткими и ясными. Вам больше не придётся ругать себя и винить в забывчивости.
– Избавьтесь от слова – должен
Попробуйте произнести это слово несколько раз вслух или про себя. Прислушайтесь к своим внутренним ощущениям. Чувствуете? У вас внутри возникает сопротивление. А параллельно ваш мозг начинает вас уговаривать и оправдывать необходимость того, что вы себе определили должным.
Зачем вам каждый раз испытывать эти негативные ощущения, можно иным образом обозначить себе задачу. В следующий раз вместо «должен», скажите себе «я выбираю». Почувствуйте, так гораздо легче. Вы никому ничего не должны, у вас есть выбор. Поэтому и говорите себе «я выбираю».
Это будет поначалу трудно, но пройдёт время, совсем немного, и вы уже с уверенностью будете принимать свой выбор, а не должное.
Следите за своими словами – вредителями, они действительно портят нашу с вами жизнь. Гораздо приятнее и комфортнее без них. Это психология сознания и мысли, — изменив ход мыслей, мы изменим и свою жизнь. Попробуйте эти советы для сравнения, и посмотрите, как измениться ваша настоящая жизнь.