<

Как выбрать курс скорочтения

Просмотров: 14

Из переписки с читателем:

Здравствуйте, я не могу правильно понять ваш совет «для того, чтобы получить навык, нужно ставить выполнимые цели. После этого формулировать вопросы и отыскивать на их ответы» – У меня вопрос — как осознать выполнимость и реализуемость своих планов? Я ведь, не живу в будущем. Какие вопросы следует ставить перед собой и какие ответы отыскивать?

Самое простое упражнение по освоению скорочтения:

Разомнитесь, например, сделайте несколько физических упражнений, сядьте прямо, соберите всю волю в кулак. Приступайте к работе. После выполнения этого простого алгоритма, читатель начинает воспринимать информацию как минимум вдвое быстрее. Однако, не любой из нас может находиться в боевом настроении. После подъема идет спад. Поэтому, совет можно упростить до уровня – сядьте прямо. Но, и это сделать очень и очень трудно.

Воля – это циклический и ценный ресурс

Поэтому расходовать его следует с осмотрительностью. В конце напряжения неплохо бы получать какую или психическую сладость в виде решенного вопроса или положительных эмоций. В конце работы обязательно должен быть результат. Работать на энтузиазме продолжительное время довольно трудно. После напряжения и волевых усилий следует обязательно расслабляться и переключаться на другой вид деятельности.

А, теперь расскажу о том, как определять выполнимость желаний.

Для начала следует составить и настроить шкалу желаний. К примеру, вы желаете поесть. Внутренним взглядом отметьте внутри себя это желание. Так же следует определить, как подсознание отмечает действительность его.


Главный астролог страны раскрыла секрет привлечения богатства и процветания для трех знаков зодиака, вы можете проверить себя Бесплатно ⇒ ⇒ ⇒ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ….


Ведь существуют желания не основанные на работе с подсознанием, а это значит, что ваше второе я будет сопротивляться при их реализации. Когда вы осознали, какие внутренние мотивы действовали на вас в момент появления голода откройте холодильник и возьмите пищу (положительная оборотная связь). Покушайте, и при этом вызывайте положительные эмоции от реализации своей задумки.

Процесс самонаблюдения необходимо повторять. Отделять реальность от вымысла.

Возникает закономерный вопрос, а есть и невозможные желания?

К примеру, можно вожделеть ходить по воде — это желание не имеет ни какого отношения к реальности. Растрачивать волю на выполнение подобных желаний глупо и не разумно.

Как можно по другому убедиться в выполнимости своих желаний и намерений?

Посмотрите, кто из реальных людей сумел сделать то, что вы запланировали. Находился ли этот человек в тех же критериях, а может быть он находился в худших условиях? Если так, то ваше желание и намеренье вполне реально.

Чтоб научиться выполните упражнение:

  • Отловите в своем подсознании желание выяснить что или новое.
  • Попытайтесь понять исходя из прошедшего опыта, можете ли вы выполнить задумку за определенное время (один день или неделю)
  • Задайтесь вопросом, как можно отыскать информацию наиболее легким методом.
  • Соберите волю в кулак.
  • Начните действовать.
  • После выполнения работы расслабьтесь и отдохните.
  • Похвалите себя.


Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *