<

Как сохранить здоровье в отпуске?

Просмотров: 16

Планируя отпуск, позаботьтесь о самом важном – здоровье каждого члена семьи. Как питаться и что пить в отпуске?

Отправляясь в далекие государства с иным типом питания, другой по составу водой и иным климатом, будьте готовы к неприятным сюрпризам со стороны организма. Как предупредить проблемы?

Терапевт и педиатр вашей семьи помогут составить список необходимых лекарственных средств с учетом специфики страны, в которой вы планируете провести время. Непременно учтите рекомендации и дополните список антигистаминными средствами, активированным углем и другими сорбентами. Это позволит вам не беспокоиться о здоровье желудочно-кишечного тракта и вернуться с крепким здоровьем из любой экзотической страны.

Как питаться в отпуске?

Отправляясь на экзотические острова, будьте готовы к тому, что половина местных блюд совершенно нова для вашего желудка. По возможности, пробуйте каждый день не более двух новых блюд, отдавая предпочтение максимально привычной для вас пищи. С вами в экзотические страны отправляются дети? В этом случае в принципе откажитесь от экспериментов с питанием, предпочитая использовать преимущества системы, по которой все питание и напитки включены в стоимость тура.


Главный астролог страны раскрыла секрет привлечения богатства и процветания для трех знаков зодиака, вы можете проверить себя Бесплатно ⇒ ⇒ ⇒ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ….


Отельная кухня – самая безопасная в любых странах, в том числе государствах Европы. Приятно, что в отеле вы сможете бесплатно брать чистейшую воду в неограниченном количестве для употребления и приготовления детских смесей.
Отправляясь в другие государства с младенцем, находящимся на искусственном вскармливании, отдайте предпочтение качественной бутилированной воде и привычным ребенку фирмам-производителям детского питания. Рассчитайте необходимый запас баночек с питанием и возьмите его с собой, эти простые меры избавят вас от необходимости искать подходящую марку по местным аптекам. В гостинице вам подскажут, где пообедать в городе блюдами местной кухни, чтобы ощутить местный колорит. Вернувшись на ужин в отель, вы сможете сравнить кухонное мастерство различных шеф-поваров.

Что пить отправляетесь в Европу?

Отдавайте предпочтение свежим сокам, которые готовят непосредственно при вас, классическим напиткам – чаю, кофе, местным напиткам, приготовленным на бутилированной воде. В Европе не проблема найти бутилированные напитки привычных для вас марок. В Азии же, где чистая вода – явление нечастое, откажитесь от употребления любых некипяченых напитков, происхождение которых настораживает. Как быть и что пить? Воду и соки из пакетов, бутылочек.

ЧИТАТЬ ПО ТЕМЕ:



Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *