В последнее время все больше людей начинают понимать, что Великий Пост – это не просто отказ от пищи животного происхождения, но и духовный подвиг, поэтому вопрос, что есть во время церковного поста, постепенно сменяется более насущным: что делать во время православного поста. Великий Пост длится 48 дней, и вполне понятно, что большинство начинающих православных христиан пугает такой длительный период воздержания.
- Но, во-первых, бояться не следует: никто не требует от новоначальных моментального строгого соблюдения всех церковных канонов,
- а во-вторых, так пугающие всех строгие уставы в большинстве случаев написаны для монахов.
Что же делать во время поста тем, кто пока еще не находит в себе силы держать его от начала до конца, как доказать Богу свою преданность? Самое главное – умеренное ограничение своих желаний. Не можете поститься так долго – поститесь хотя бы по средам и пятницам. Нет времени постоянно посещать длительные церковные богослужения – найдите в себе силы читать утренние и вечерние молитвы, согласовав их состав со священником, а также по одной главе из Евангелия ежедневно. Хотя совсем обойтись без посещения храма нельзя, поэтому попробуйте посещать его хотя бы в субботу вечером и в воскресенье утром.
Что есть во время православного поста?
Вопрос, что есть во время строгого поста, должен решаться с православным священником. Не стоит бояться искать «своего» батюшку – это не является ни лицемерием, ни грехом, как любят говорить многие опытные православные. Чтобы духовное руководство было продуктивным, Вы должны понимать священника, а он должен понимать Вас и прислушиваться к Вашим потребностям и слабостям. Как спортивный тренер, он будет постепенно закалять Вашу духовную волю, не допуская как расслабления, так и перегрузки.
Тем же, кто еще находится в поисках духовного наставника, и не может сам решить, что ему есть во время поста, можно посоветовать, для начала, отказаться от мяса, яиц и молочного. Строгий устав предполагает также воздержание от рыбы, а в некоторые дни и от растительных масел, но, чтобы не сорваться, начинающим постникам лучше не переоценивать свои силы. Единственная оговорка: строгий пост обязательно соблюдать в течение трех дней перед причастием, а причастие – это самое главное, что должен делать в Великий Пост каждый православный христианин, иначе пост так и останется просто диетой.
Великий Пост: что делать супружеским парам?
Практически каждый желающий впервые поститься слышал, что во время поста нельзя делать следующие вещи: заниматься любовью, смотреть телевизор, ходить в театры, кино, посещать развлекательные центры. И вот это становится самым большим испытанием: если воздержание в пище мы еще можем мотивировать пользой для организма, оздоровлением, похудением, выведением шлаков и т.д., то отказ от привычных телесных удовольствий наше маловерие совершенно отказывается принимать. И действительно, в последние годы мы настолько привыкли соблюдать разные идеологические диеты: веганство, вегетарианство, сыроедение, что практически не задумываемся над вопросом, что есть во время поста. А вот приятный досуг заменить вроде бы и нечем. Но не все так страшно. От супружеских отношений отказываться следует по мере своих сил, а при просмотре телевизора следует воздержаться лишь от пустых, суетных передач и шоу, а также фильмов, которые могут разбудить греховные страсти. Попробуйте больше читать, смотреть научно-популярные фильмы, и через год у Вас уже не возникнет вопрос, что делать в православный пост.