<

5 советов по уходу за полостью рта и зубами

Просмотров: 78

План хорошей гигиены полости рта включает в себя больше, чем просто чистка. Чтобы сохранить зубы и рот, здоровыми на протяжении жизни, используйте эти 5 советов, которые помогут.

Вот то, что вы должны рассмотреть при уходе за полостью рта и зубами:

  1. Самое главное — это посещение стоматолога или специалиста в области гигиены ротовой полости. Поговорите с вашим стоматологом, ведь не только внешние факторы могут влиять на здоровье полости, а также проблемы состояние здоровья может влиять на ваши зубы или полость рта. Например, методы лечения рака, беременность, сердечные заболевания, сахарный диабет, стоматологические техника (протезы, скобки) может влиять на гигиену полости рта и может потребовать изменение в лечении. Не забудьте рассказать своему стоматологу, если вы принимаете какое-либо лекарства, так как это может повлечь вред здоровью. Боязнь стоматологов не должна останавливать, ведь лучше красивые здоровые зубы, чем протезы.
  2. На основе показаний, врач разработает индивидуальное лечение и уход за полостью рта и зубов, которое необходимо соблюдать. Например, для людей с особыми условиями, включая беременность и диабет, может потребоваться дополнительное лечение, чтобы сохранить их
    рот здоровым.

  3. Главный астролог страны раскрыла секрет привлечения богатства и процветания для трех знаков зодиака, вы можете проверить себя Бесплатно ⇒ ⇒ ⇒ ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ….



  4. Использование фторида. Фтор укрепляет зубы у детей и предотвращает появление кариеса у детей и взрослых. Зубные пасты содержат фтор, но для того что бы определить уровень необходимости в нем, посоветуйтесь со стоматологом.
  5. Пользоваться щеткой и нитью ежедневно. Чистите зубы минимум два раза в день (утром и перед сном) и нитью по крайней мере один раз в день. А еще лучше, чистить после каждого приема пищи и закуски. Эти мероприятия удалят зубной налет, который если его не удалить, в сочетании с сахаром и кислотами, приводят к кариесу. Бактериальный налет также вызывает болезни и пародонтозные заболевания. Антибактериальное полоскание рта может снизить бактерии, вызывающие зубной налет и заболевания десен, полоскание рта помогает предотвратить кариес, по данным стоматологических ассоциаций.
  6. Придерживайтесь сбалансированной диеты и ограничьтесь перекусами. Ешьте разнообразные продукты, но меньше употребляйте продукты, которые содержат сахар и крахмал (например, печенье, торты, пироги, конфеты, мороженое, сухофрукты и изюм, безалкогольные напитки,
    чипсы). Эти продукты производят наибольшее количество кислоты во рту, которые начинают процесс распада.


Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *