<

ПРАКТИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ

Просмотров: 388

Психологический тренинг повышения самооценки, прежде всего, нацелен на людей, желающих избавиться от множества комплексов, поскольку они тормозят внутреннее развитие, и происходит обратное – занижение собственной самооценки. Но преодолеть барьеры страха, неуверенности в своих силах не так — то просто. Такой немаловажный фактор как личная самооценка играет важнейшую роль в жизни человека. Если директор любого предприятия не будет уверен в себе, вряд ли его компания войдет в число лидеров. Верить в себя, в свои силы, в свои убеждения нужно не только захотеть, но и суметь. Повышение самооценки не простой вопрос как многим кажется. Чтобы ее добиться, нужно, прежде всего, поработать над своим «Я».

Суть занятий по программе тренинга повышения самооценки

Самое главное это достигнуть в своей душе гармонии. Тренеры на занятиях в Москве покажут вам методику специальных тренировок – программ, которые вас этому обучат. Следующим неотделимым фактором служит поднятие самооценки. И в этом вопросе вы не будете оставлены один на один с собой. Вашему вниманию будут предложены техники, которые вы будете использовать как на занятиях, так и в домашних условиях. Но это кропотливая работа и требует времени. Далее нужно сделать шаг себе навстречу, чтобы у вас сформировался положительный образ о самом себе.

При индивидуальном консультировании с тренером в Москве, вы вместе выявите причины вашей низкой самооценки и найдете способы ее поднятия. Прежде всего, вы определитесь, какая у вас самооценка – конфликтная или неконфликтная. Если в процессе жизни вы чем – то недовольны, но вас это устраивает то речь идет о неконфликтной самооценке. Ну, а в другом случае конфликтная самооценка подвигает к действию что – то изменить в своей жизни, поскольку вы ругаете себя за те или иные неправильные поступки.

Какие задачи ставит эффективный тренинг поднятия самооценки

Групповой семинар поднятия самооценки ставит цель помочь людям избавиться от негативных эмоций и изменить свою жизнь к лучшему путем постепенного повышения качества своей самооценки. В программу тренинга включены различные упражнения, тесты, беседы с тренером. Все это вкупе способно дать великолепный результат. На занятиях в группах по улучшению своей самооценки вы услышите тактические приемы для вашего внутреннего сознания, самовнушения. Например – утром рано всегда говорить себе, на что ты способен и что умеешь. Пусть это будут мелочи, зато вы их сможете сделать сами. И ни в коем случае нельзя говорить себе, что ты не на что не годишься и ничего не можешь сделать сам. Будут даны конкретные советы как вести себя дома или внедомашнего очага. Простые уроки помогут начать расти над собой. Прежде всего, к себе нужно начать хорошо относиться.

Измените свой внешний вид, если он вас не устраивает. И дело не в большой трате денег на эту процедуру. Просто подойдите к вопросу с любовью. Постарайтесь осуществить задуманные планы об отдыхе. Так же на тренинге поднятия самооценки будут раскрыты некоторые секреты, которые помогли многим людям обрести железную уверенность в себе и как продолжение — значительно повысить собственную самооценку.

Отличным методом для поднятия самооценки служит медитация. Чтобы постичь восточную премудрость, вас обучат подобным техникам на нашем тренинге поднятия самооценки в городе Москве. В занятиях семинара так же предусмотрены постановочные сценки, с участием членов группы, взятые из реальной жизни для закрепления материала. Будут и увлекательные дискуссии на тему как стать лучше. По окончании курса по улучшению самооценки у человека вы сразу почувствуете легкость, уверенность в себе, жажды творить великие дела.

Смотреть на видео тренинг повышения самооценки

Обсудить на форуме

ЧИТАТЬ ПО ТЕМЕ:

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>