<

Арт-терапевтический процесс как средство выражения чувств

Просмотров: 577

Все мы знаем, что иногда людям бывает сложно делиться своими переживаниями. Душевные травмы или сильные стрессы сказываются на человеческой психике отрицательно. Порой, сея в ней вредные зерна, которые со временем прорастают и внедряются глубоко в сознание. Для того чтобы искоренить их и уничтожить – надо их оттуда достать и внимательно рассмотреть. Но как добиться этого, если человек заблокировал доступ к этим прорастающим зернам? Если ему сложно делиться своими чувствами, говорить о своей боли? Как помочь такому человеку в решение внутриличностного конфликта? Как пробраться внутрь его «я» и помочь ему раскрыться? Ведь, эмоции загнанные глубоко внутрь бывает очень сложно извлечь и принять даже самому нуждающемуся. Что уж говорить о напрасно старающемся враче?

А ведь в этом может помочь арт-терапия

Зачастую слова не могут описать переживаемые эмоции, человек попросту затрудняется в их подборе. Но если не работать с негативными ростками, ни будут расти. И чем больше они будут расти, тем сильнее человеческую психику будут захватывать депрессии и неврозы. А ведь все это травмирует сознание, уничтожает личность. Арт-терапия появилась из идеи, что искусство способно не только помочь в выражении чувств, но и исцелить, восстановить психику.

Интересно, что процесс создания художественных образов способен помочь людям в противостоянии их негативным эмоциям и преодолении депрессии. Любое искусство, есть способ выражения и отражения человеческих чувств и эмоций. Вы бывали в музее? А знакомы ли вы с историями некоторых экспозиций? Если да, то для вас не является секретом тот факт, что большинство из них было сотворено людьми в моменты сильных душевных мук. Вспомните хотя бы историю Лунной Сонаты Бетховена. Прекрасная музыка, наполненная болью, которую невозможно выразить словами, ее можно только почувствовать… Почувствовать душой, ощутить каждую нотку, посочувствовать композитору в его горе. Ему удалось предать все, что он чувствовал в тот момент: боль, разочарование, потерю, отверженность, бурю эмоций и опустошение. Теперь вы понимаете всю мощь искусства? Понимаете, как оно способно надрезать затянувшиеся шрамами души людей и окунать их в мир другого человека? Изобразительная деятельность, так же как и музыка, является мощным средством воплощения травмирующих чувств и эмоций в реальные визуальные объекты.

Арт терапия помогает отделить их от нас самих, от нашей психики

Негативные зерна могут прорастать и развиваться, только паразитируя внутри человеческого «я», суметь отделить их от внутреннего мира, разглядеть их – уже хороший результат. Искоренить их может сам человек, прибегнув к помощи специалиста.



Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *