Существует много причин отказа от мясной пищи — и физиологических, и этических. Считается, что вегетарианцы имеют более здоровый кишечник и поджелудочную железу, которая является прекрасной профилактикой сахарного диабета. Вегетарианство способствует:
- снижению массы тела,
- уменьшает риск рака толстой кишки;
- считается что и атеросклероз у вегетарианцев встречается крайне редко,
- и уровень холестерина гораздо ниже,
- и сосуды у них более здоровые.
Но четырехлетние исследования медицинского центра Лома Линда относительно влияния рациона на качество мужской спермы поставили под сомнение идею вегетарианства. Дело в том, что результаты исследований оказались неожиданными и серьезными: количество сперматозоидов у мужчин – сторонников растительной пищи оказалось меньше чем у мясоедов.
Так, у мужчин не употребляющих мясо, было 50 миллионов сперматозоидов на миллилитр эякулята, в то время как у мясоедов было обнаружено 70 миллионов. Причем у сперматозоидов вегетарианцев и веганов наблюдалась сниженная мотильность, то есть число активных сперматозоидов. Вегетарианцы и веганы обладали лишь третью активных сперматозоидов, в то время как у мясоедов она составляла 60 процентов.
Главный астролог страны раскрыла секрет привлечения богатства и процветания для трех знаков зодиака, вы можете проверить себя Бесплатно ⇒ ⇒ ⇒ ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ….
Образ жизни вегетарианцев и зачатие здорового ребенка
Ученые предполагают, что причиной подобных проблем могут быть нехватка питательных веществ и чрезмерное потребление сои, которые в дальнейшем могут вызвать десплозию у новорожденных детей.
Соя обладает эстрогенным действием, так как содержит фитоэстрогены, которые близки по своим свойствам к женскому гормону эстрогену. Если мужчина практически всю жизнь употребляет сою вместо мяса, то не исключено ухудшение качества спермы. А по результатам исследований университета в Белфасте избыточное потребление сои вообще может привести к бесплодию. Как бы то ни было, в целях успешного зачатия специалисты советуют минимум за 70 дней до зачатия воздержаться от сои.
Опасен также и дефицит витамина В12, который присутствует исключительно в продуктах животного происхождения. Это единственный из витаминов, который невозможно получить из растительной пищи или от пребывания на солнце.
По результатам независимых экспертов вегетарианцы вместе с продуктами растительного происхождения – овощами и фруктами – употребляют большое количество пестицидов, которые также негативно влияют на качество спермы, а, следовательно, благополучное зачатие. На целых 70 процентов ниже качество спермы и подвижность сперматозоидов — на 68 процентов.
Поэтому к зачатию ребенка нужно готовиться не только вегетарианцам женщинам, но и мужчинам, грамотно подходя к этому вопросу и прислушиваясь к мнениям профессионалов.