Сензитивность (от lat.sensus-чувства, ощущения) является особенностью человеческого характера. Проявляется в виде повышенной восприимчивости происходящих с человеком событий. Основными формами проявления можно считать повышенную тревожность, боязнь окружающих, нестандартных ситуаций, испытаний различного рода и т. д. Сензитивному человеку свойственны необщительность, глубокие переживания по поводу минувших или будущих событий, комплексу неполноценности, не высокого уровня притязаний.
Ознакомившись со все этой не лицеприятной информацией и найдя в своем характере довольно большое количество перечисленных пунктов, я решил слегка подкорректировать свои чувства при помощи тренинга сензитивности.
Лучшие упражнения курса на развитие сензитивности включает в себя три уровня:
- Осознание внутреннего мира и восприятие внешних жизненных факторов.
На данном этапе я научилась понижать пороги восприятия окружающей меня действительности. Благодаря работе с установками, я научилась интуитивно разделять поток поступающей информации на ту, которую следует замечать, и на ту, что следует отсеять. Смогла научится распознавать психологическое состояние групп и отдельных людей, входить с ними в контакт, о собственном действии на них при общении (умение «читать людей»)
Семинар на развитие сверхсензитивности
Главный астролог страны раскрыла секрет привлечения богатства и процветания для трех знаков зодиака, вы можете проверить себя Бесплатно ⇒ ⇒ ⇒ ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ….
Данный этап научил меня общению с окружающими на психофизическом и интуитивном уровне. Следует на интуитивном уровне для начала снизить, а в дальнейшем убрать барьеры и пороги запретов внутри себя, так как именно они мешают развиваться человеку как свободной полноценной личности. Далее я стала наблюдать за манерой поведения окружающих, за их реакцией на слова, адресованные им. Я научилась анализировать причины того или иного поведения. Все это помогло мне лучше понять мотивацию тренингов сензитивности.
Следует отметить, что первый и второй уровни развития являются основами бесплатного курса сензитивности в Москве. Они способствуют развитию разнообразных способностей, без которых не может существовать общения, при котором может быть достигнута ваша цель с минимум затрат и максимум пользы.
Лучший тренинг на развитие сензитивности
На данном этапе мне открылись перспективы самосовершенствования и неожиданные ресурсы для развития моей новой личности. В результате упражнений семинара сензитивности в городе Москве я приобрел навыки активного слушанья, наблюдения за поведением людей, их реакцией на ту или иную ситуацию. Следует отметить что гармоничное и качественное сензитивное развитие возможно только в том случае, когда индивид готов развиваться личностно и всесторонне. Например, на тренингах даются специальные упражнения (домашнее задание), для выполнения которых необходима мотивация.
Так же для комфортного самочувствия на протяжении всех занятий необходима свободная полуспортивная или спортивная одежда и обувь.
Смотреть на видео тренинг на развитие сензитивности