ТРЕНИНГ ПРЕОДОЛЕНИЯ И БОРЬБЫ СО СТРАХАМИ

Страхи постоянно сопровождают нашу жизнь. Они идут рядом с такими позитивными моментами как радость, удовольствие, успех. И необязательно они как – то причастны к таким жизненным событиям, но могут напрямую уравновешивать чашу весов. Например – радоваться любимой работе и бояться ее потерять, получать удовольствие от близости достижения задуманной цели и испытывать страх в ее недостижимости, добиться долгожданного успеха и дрожать от возможности свести «на нет» все труды.

Фобии могут быть разными –  быть ограбленным, избитым, униженным. А есть страхи экстравагантные и неординарные. Если не бороться со своими страхами они постепенно перерастают в паранойю и тогда индивидуальный тренинг борьбы со страхами, возможно, будет не в силах вам помочь.

Необходимость посещений тренингов борьбы со страхами в Москве

Человек, как правило, не способен самостоятельно побороть такое неприятное чувство. В силу своих особенностей и постоянных стрессов, мы не готовы морально преодолеть психологический барьер, препятствующий нейтрализации неприятного ощущения. Здесь на помощь должен прийти опытный психолог, который сталкивался с такой проблемой не единожды. Вот почему мы призываем к посещению семинаров по избавлению ненужных страхов.

Наши авторские тренинги занятий по борьбе со страхами помогут людям преодолеть ту преграду, мешающую навсегда избавиться от страхов и плодотворной жизни. Курсы рассчитаны на людей любого возраста, из занятий в Москве вы узнаете:

• – как преодолеть страх публичных дискуссий;
• – как избавиться от страха принятия важных решений;
• –  нейтрализовать страх пораженья или отказа;
• – как избавиться от страха контактов с чужими людьми;
• – убрать ощущение опасности быть непризнанным, не оправдать возложенные надежды;
• – как не бояться болезней, одиночества, неизвестности, перемен, ошибок, смерти, опасности.

Прежде всего, вы должны выявить в себе все мешающие вам фобии. Сформулировать их мотивацию и откуда они приходят. Наши опытные психологи помогут вам сосредоточиться и постепенно брать вверх над собственными страхами.

Какие эффективные методы применяются на тренинге для борьбы со страхами

По новейшей программе упражнений вы научитесь выходить на контакт со своим страхом, прежде чем он покинет ваше сознание, а освободившееся пространство тут же заполнится позитивными чертами характера – смелостью, настойчивостью, силой воли.

Основными целями работы являются:

• – нахождение причин и снижение интенсивности страха;
• – отработка новейших, эффективных техник избавления от страха;
• – учиться снимать стресс и моральное напряжение самостоятельно, дабы страхи не вернулись;

Методы проведения группового тренинга преодоления и избавления от страхов будут: практические занятия, упражнения, интерактивная теория, новейшие техники – «работа с погружением», «программирование на изгнание страхов».

Если занятия формируются в группы, каждый участник проходит индивидуальную беседу с тренером для выявления самих страхов и его причины с применением различных тактик. На занятиях рассматриваются различные варианты жизненных ситуаций, когда страх незаметно, но быстро вселяется в ваше сознание и овладевает психикой. В таком случае важно ваше правильное поведение и оценка ситуации. Учиться держать себя в руках.

Эти немногие проблемы и сопутствующие решения обязательно будут рассмотрены и решены всеми вместе. Заканчивая борьба со страхами, ведущий семинара, даст каждому участнику индивидуальные рекомендации.

Смотреть на видео лучший тренинг борьбы со страхом