Когда летний сезон в самом разгаре, вместе со своими радостями и отдыхом он приносит такие неудобства, как высокая температура воздуха, засуха, и такие серьезные проблемы, как тепловой или солнечный удар. В основе теплового или солнечного удара лежат похожие симптомы, однако солнечный удар имеет более тяжелые последствия – очень высокая температура тела, восстановление сил организма занимает более длительный период, чем при тепловом ударе.
И солнечный, и тепловой удар возникают в условиях длительного нахождения человека на жаре (тепловой удар) или под воздействием прямых солнечных лучей (солнечный ожог). В последствии длительного контакта солнечных лучей с организмом человека, в организме нарушаются процессы терморегуляции. Врачи довольно часто приравнивают солнечный удар к тепловому удару. Температура тела человека в норме составляет 36,6 градусов Цельсия. Из-за повышенной температуры внешней среды, температура тела человека начинает неуклонно расти. Тело человека может легко адаптироваться до температуры в 40 градусов Цельсия.
Но при условии превышения данного температурного рубежа человек чувствует головокружение, недомогание, головную боль, испытывает неоднократную рвоту. Зачастую все описанные выше симптомы приводят к потери сознания.
Таким образом мы можем выделить основные симптомы солнечного удара:
- рвота,
- сильнейшее головокружение,
- головная боль,
- повышенная температура тела(40 или больше градусов),
- остановка потоотделения,
- мышечные боли,
- ускоренное дыхание и пульс.
Как лечить тепловой и солнечный удар самостоятельно, без помощи медиков?
В первую очередь нужно ограничить попадание солнечных лучей на тело и выпить немного жидкости для борьбы с обезвоживанием организма. Далее нужно полностью расслабиться, протереть тело холодной водой, снять стесняющую одежду, пить побольше жидкости (в идеале раствор от обезвоживания).
Главный астролог страны раскрыла секрет привлечения богатства и процветания для трех знаков зодиака, вы можете проверить себя Бесплатно ⇒ ⇒ ⇒ ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ….
В домашних условиях можно натереть луковым соком ладони и подошвы ступней. При солнечном ударе хорошо употреблять в пищу много водянистых овощей и фруктов (ананасы, арбузы, огурцы). Также можно пить обезжиренные сливки по 2-3 стакана в день, в питании нужно ограничить потребление продуктов богатых углеводами, лучше отдать предпочтение пище с повышенным содержанием клетчатки и калия.
При солнечном ударе противопоказаны любые физические упражнения или нагрузки, употребление алкоголя, курение. Постельный режим должен соблюдаться до полного выздоровления.
Лечение солнечных ожогов народными средствами.
Термическое повреждение тканей организма высокой температурой называется ожогом.
Тяжесть ожогов бывает разная, различают 4 степени:
- при первой кожа краснеет;
- при второй образуются пузыри;
- при третьей происходит омертвление всех слоев эпидермиса;
- при последней, четвертой стадии, ткани и кость обугливается.
Лечение солнечных ожогов народными средствами.
Обожженный участок помещаем под струю прохладной воды минут на 10-15 , для охлаждения тканей. При неглубоком ожоге можно просто приложить чистую влажную ткань. Прикладывать к ране лед и смазывать ее жиром и жиросодержащими мазями запрещается! Это может ускорить процесс омертвления тканей.
- Хорошо помогает заживлению после солнечного ожога, сок или кашица из листьев алоэ, моркови или тыквы, а так же куриный белок.
- Можно несколько раз в день протирать ожог спиртосодержащими составами, например, настойкой календулы.
- Компрессы из тертой сырой картошки так же способствуют регенерации кожи. Картофель трут на терке, выкладывают его на чистую ткань, привязывают к ране и держат до нагревания повязки. Затем повязку меняют.
Но самым лучшим методом станет обращение к врачу при чем-то большем чем просто краснота, который установит степень тяжести солнечного ожога и назначит адекватное лечение.
Лекарства в аптечку для отдыха с ребенком
Аптечка для маленького туриста должна комплектоваться исходя из возраста ребенка. То есть, если вы планируете ехать отдыхать на море, не стоит брать один крем против солнечных ожогов для всей семьи. Необходимо позаботиться о том, чтобы у малыша были все необходимые ему медикаменты на любой случай. Это позволит избежать ненужных переживаний и даст гарантию, что под рукой есть все необходимое. Ведь курортной аптеке не всегда могут быть в наличие лекарства, которые в случае болезни прописывает педиатр.
Список лекарств в аптечку которые нужно взять на море для ребенка:
- – Свечи Виферон (дозировка исходя из возраста малыша) – противовирусный препарат.
- – Сироп или сечи Эффералган – жаропонижающее.
- – Тавегил или же Супрастин – антигистаминные препараты, на случай аллергии.
- – Капли для носа Отривин,
- – Спрей Гексорал – антисептическое средство.
- – Эрсефурил – таблетки при кишечном расстройстве,
- – Несколько пакетиков Смекта
- – Фильтрум – дается при признаках отравления.
- – средство от укуса различных насекомых, йод, марганцовка, солнцезащитное средство ( для ребенка, с самой высоким титром защиты), бальзам от солнечных ожогов.
Это самый необходимый перечень лекарств, который вы можете приобрести аптеке. Данный список не является константой и может дополняться или меняться.