Решение психологических проблем лежит часто в плоскости нашей ответственности. Мы – это то, за что мы несём максимальную ответственность. Мы решаем, что мы смотрим, какой инфопродукт потребляем, на что обращаем внимание, какие выводы делаем из этого, как реагируем на окружающий мир. Точно также взрослый, здоровый человек несёт ответственность за то, что он ест, пьёт, за состояние своего здоровья. Разумеется, взрослый человек не может полностью исключить факторы несчастных случаев, умышленного причинения вреда другими людьми или же моменты, связанные с плохой экологией.
Но мы можем стремиться переехать в регион с лучшей экологической безопасностью, не допускать нападения на нас, учитывать такие факторы. Это, как правило, все понимают. Но в отношении психологических проблем многие не догадываются, что ситуация обстоит схожим образом. Мы недовольны жизнью, многие из нас махнули рукой на свои желания, амбиции, но это же нас и не устраивает. Часто люди говорят, что у них нет возможности сделать жизнь лучше, полагая, что всё, что им нужно – это материальное благополучие, стабильность в стране, то есть, привязывая своё состояние к внешним сугубо факторам. Однако на самом деле плохое физическое состояние – это результат часто не очень хорошей наследственности, проблем внутренних органов и болезней, которые находятся внутри нас. И если мы попадаем в плохую для физического состояния среду, наше самочувствие ещё не на 100% обусловлено именно средой. Оно является результатом воздействия как внешнего, так и внутреннего.
Аналогично с психологией ответственности
Вряд ли кто-то может изменить за короткий срок вопрос экологии, поменять прошлое, убрав из него события, связанные с Чернобылем, например. Мы не можем влиять на окружающих людей. Но мы можем влиять на себя, если вернуться к аналогии с физиологическим состоянием, то мы можем сделать так, чтобы даже в плохой обстановке быть в лучшем состоянии. Разве в такой ситуации мы бы не стали чувствовать себя лучше?
Главный астролог страны раскрыла секрет привлечения богатства и процветания для трех знаков зодиака, вы можете проверить себя Бесплатно ⇒ ⇒ ⇒ ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ….
Это не значит, что нужно признать: сам во всём виноват, так мне и надо. Взятие на себя ответственности подразумевает деятельную реакцию. То есть, вы осознали, что у вас проблемы, которые мешают нормальной жизнедеятельности, ухудшают качество жизни? Например, комплекс неполноценности или же вы не знаете себя, не знаете, что вы хотите, возможно, у вас какие-то страхи… Список можно продолжать. Ответственным поведением в отношении себя в такой ситуации было бы решить проблемы, чтобы улучшить качество собственной жизни. Большинство же людей просто соглашаются с тем, что у них проблемы. Они говорят о себе – у меня есть тараканы, а у кого их нет? Ну да, у меня комплекс неполноценности… И ничего не делают.
По отношению к себе это сродни тому, что вы обнаружили у себя в квартире мусор, грязь и тараканов… И ничего с этим не сделали. Потому что вам же всё равно плохо от того, что начальник не выплачивает зарплату вовремя, вам на улице неоправданно нахамил какой-то алкоголик, а политики равнодушно относятся к собственному народу. Это объективно плохие вещи, но большинство людей согласятся, что убирать в квартире и травить паразитов нужно, так как если запустить всё, то лучше уж точно не станет. Но почему-то они соглашаются с этим в отношении квартир, но не в отношении себя, своей головы и своего психологического состояния. Или же думают, что разобраться с проблемами можно быстро и легко, а, столкнувшись с первыми трудностями, отступают. Но, опять же, это равносильно тому, как если бы вы, начав уборку в квартире, нашли больше мусора… И решили, что лучше вообще не убирать.
Это не значит, что за ваше плохое самочувствие или же ощущение бессмысленности жизни несёте ответственность исключительно и только вы. Но ваша доля ответственности там есть. И принимая её, вы получаете шанс что-то изменить в лучшую сторону, добиться перемен. Которых не будет, если не брать на себя ответственность. А ещё вы получаете шанс разобраться, за что отвечаете вы, а что за что – нет, почему. И над чем у вас есть или должен быть контроль, что вам подвластно.
Смотреть на видео что такое в психологии вопрос ответственности