Полость рта, впрочем, как и другие части человека требуют ежедневного грамотного ухода. Только таким образом можно избежать образования воспаления десен и кариеса зубов. Во время процедур по гигиенической чистки полости рта удаляются остатки пищи, которая осталась между зубов и бактериальный налет, который служит основной причиной для кариеса.
Основным способом проведения очистки ротовой полости является чистка зубов. Процедура должна выполняться минимум дважды в день – в утреннее в вечернее время. В случае, когда с ротовой полостью существуют, какие-либо проблемы, профилактическую чистку следует делать чаще.
Какую же выбрать и использовать зубную щетку?
Желательно мягкую, у которой кончики щетинок закругленной формы. Это позволит избежать травм десен во время очистки полости. Головка щетки лучше среднего размера, чтобы можно было проникнуть в дальние уголки рта.
Основным критерием выбора зубной пасты в целях профилактики, является исключительно личные предпочтения человека. В случае проблем с ротовой полостью следует проконсультироваться с дантистом, который порекомендует зубную пасту с определенным воздействием на проблемную зону.
Главный астролог страны раскрыла секрет привлечения богатства и процветания для трех знаков зодиака, вы можете проверить себя Бесплатно ⇒ ⇒ ⇒ ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ….
Длительность чистки зубов – минимум две минуты.
Слишком длительная чистка может привести к повреждению десен.
Полость рта не ограничивается только зубами и деснами. Нельзя забывать о языке, на поверхности которого образуется налет, который и является основой для возникновения неприятного запаха изо рта. Очищать язык от налета следует, начиная с кончика и постепенно продвигаясь к середине и краям.
Кроме традиционных инструментов для чистки зубов существуют еще зубные нити и средства для ополаскивания полости рта. Если использовать эти средства в дополнение к зубной щетке с пастой, то можно значительно снизить вероятность развития проблем в ротовой полости. Зубная нить позволит удалить остатки пищи с зубов и между ними, а средство для ополаскивания снять воспаление десен и освежить дыхание.
Используя эти нехитрые средства можно избежать проблем с ротовой полостью. И посещение стоматолога будет традиционным визитом вежливости, а не пыткой.