Говоря о правилах соблюдения поста в 2018 году, большинство людей, конечно, подразумевает правильный режим питания в эти дни. Это, конечно, важно, и я затрону эту тему чуть ниже, но, в первую очередь, хотелось бы поговорить о важных правилах Великого Поста, которые позволят сделать из него не просто банальную полуторамесячную диету, а время, посвященное подготовке ко встрече с Богом. К сожалению, в нашей стране за много десятилетий существовавшего запрета на религиозную жизнь опыт правильного и здорового проведения строгого православного Поста был практически потерян.
Очень мало кто из современных взрослых россиян вырос в такой атмосфере, в которой поститься несколько раз в году было настолько в порядке вещей, что даже не надо было приучать к посту детей – воздержание несколько раз в году было для них нормой жизни, потому что все так жили. И поэтому сегодня нам приходится учиться посту заново, в буквальном смысле слова по учебникам – по учениям святых отцов прежних веков, методом проб и ошибок. Вот и получается, что, воспринимая правила Великого Поста слишком буквально, у нас получается то «недолет», то «перелет» – или запостимся до уныния и раздражительности, или постоянно потакаем своим слабостям, постясь лишь внешне, для показухи.
Правила соблюдения поста в 2018 году: молись и не осуждай
Найти золотую середину в установлении собственной меры поста всегда очень тяжело, поэтому многие православные христиане совершенно правильно поступают, руководствуясь советами своего духовного наставника. Но что делать, если духовником обзавестись еще не успел (найти духовного руководителя и правда нелегко), а поститься все равно надо? В таком случае помогут правила Великого Поста в 2018 году, общие для всех верующих.
- Первое правило Великого Поста дано нам еще апостолом Павлом: непрестанно молитесь. Касается оно всей жизни христиан, но в пост становится наиболее актуальным. Это не значит, что круглосуточно надо стоять перед иконами – простые и короткие молитвы можно читать и на работе, и в дороге.
- Второе правило соблюдения поста, очень важное, но на которое не все обращают внимание: не осуждать. Молишься и постишься? Молодец. Соседка ходит на дискотеки и ест колбасу? Значит, ее время еще не пришло.
- Основное правило строгого Поста номер три: делай добро. Еще один из столпов православной церкви, святитель Иоанн Златоуст говорил, что сэкономленное на скоромной пище лучше всего тратить на помощь бедным. Неделю всей семьей не едите мяса и не ходите в кафешки? Посчитайте, сколько сэкономили, и отдайте деньги тем, кто в этом больше нуждается.
Пищевые правила соблюдения Великого Поста
С пищевыми правилами соблюдения православного поста все обстоит намного проще. Не едим мясо, яйца, рыбу и молочные продукты. Если есть силы – по средам и пятницам, а также в первую и последнюю недели усиливаем пост, исключая из рациона еще и растительное масло. Чувствуем, что подобный пост не по силам – идем к знакомому священнику, объясняем ситуацию и берем благословение на вкушение молочных продуктов.
Главное пищевое правило Великого Поста – не доводить себя до изнеможения. Не стоит из тщеславия (ну я же не слабак!) наносить вред своему организму. Богу не нужна наша язва желудка, Ему нужно наше чистое сердце и искреннее желание исправится, стать чуть-чуть лучше, чуть-чуть духовно сильней. Если здоровье не позволяет придерживаться всех правил Великого Поста, попробуйте отказаться на семь недель от телевизора и развлечений – поверьте, для современных людей такое воздержание приравнивается к подвигу.
Начало поста перед Пасхой в 2018 году – 19 февраля
- Дата праздника Пасхи в 2018 году – 08 апреля
- Дата празднования Светлой Христовой Пасхи в 2019 году – 28 апреля