Помимо традиционных многодневных постов, православная церковь предлагает верующим еще и однодневные еженедельные посты в среду и пятницу. Обязательно ли их соблюдать? – вопрос, который часто задают священникам люди, только начинающие приобщаться к церковной жизни. И действительно, зачем нужен православный пост в среду и пятницу тем, кто не отлынивает от многодневных постов, соблюдает их со всей строгостью и прилежностью? Разве этого недостаточно? Заглянем в недра истории.
Оказывается, еженедельный пост православной церкви – не христианская выдумка. Дважды в неделю постились еще иудеи, правда, дни для их поста были выбраны другие – понедельник и четверг. Однако воздержание в эти дни не было обязательным, а рассматривалось как личное дело каждого. В Евангелии от Матфея Иисус рассказывает притчу о мытаре и фарисее, в которой фарисей хвастался перед Богом: «Благодарю Тебя, Боже, что я не такой, как все – пощусь два раза в неделю…». В первые годы христиане по инерции продолжали соблюдать однодневный пост по понедельникам и четвергам, но уже в конце I – начале II века н. э. было установлено правило не поститься вместе с иудеями, и с тех пор пост в среду и пятницу плотно вошел в традицию православной церкви.
Для чего нужен православный пост в среду и пятницу?
Понимая, что искоренить привычку двухдневного еженедельного поста у новообращенных христиан, которые еще вчера были иудеями, невозможно, церковные иерархи решили не бороться с этим обычаем, а модифицировать его под христианство. Православный пост в среду и пятницу приурочен к самым трагическим дням христианской истории.
Соблюдая пост в среду, верующие отдают дань памяти дню предательства Иисуса его любимым учеником – Иудой Искариотом. Пост в пятницу посвящен бичеванию, распятию и крестной смерти Спасителя. Зачем же поститься так часто? Помимо своего траурного назначения, еженедельный однодневный пост, по словам святых отцов, является беспрерывной круглогодичной охраной души – соблюдая его, верующий показывает дьяволу, что он не теряет бдительности, помнит о Боге, и готов к духовной борьбе в любое время года. Кроме того, пост в среду и пятницу позволяет христианам держать себя в тонусе – его можно сравнить с регулярной тренировкой перед длительными марафонами (многодневными постами).
Питание во время поста в среду и пятницу для православных верующих
Согласно церковным установлениям, пост в среду и пятницу – строгий. Во время него верующие отказываются не только от мяса, но и от молока, кисломолочных продуктов, рыбы и яиц. Воздерживаться в эти дни следует и от интимных отношений, а также сквернословия и гнева. Особенно строгие уставы предполагают сухоядение: режим питания, при котором в пищу не употребляется еда, приготовленная горячим способом, аналог современного сыроедения. При сухоядении можно кушать овощи и фрукты, орехи и мед.
Степень строгости воздержания во время поста в среду и пятницу определяется самим верующим и его духовником, или любым православным священником, с учетом состояния здоровья и образа жизни постящегося. От строгого поста освобождаются дети до 7 лет, беременные и кормящие женщины, спортсмены во время интенсивной подготовки к соревнованиям, люди, занятые на вредной работе – как правило, им без всяких оговорок разрешаются молочные продукты и рыба. В течение года есть несколько периодов, свободных от поста в среду и пятницу: Светлая седмица (неделя после Пасхи), Троицкая седмица (неделя после Троицы), Святки (от Рождества до Крещения), неделя мытаря и фарисея (за 2 недели до Великого Поста), Масленица (неделя перед началом Великого Поста). Во время Масленицы пост в среду и пятницу не соблюдается, но мясо на этой неделе уже не едят.