Перед всеми православными родителями рано или поздно встает вопрос, как поститься в пост их детям. С чего начать приучение ребенка к посту, стоит ли соблюдать весь пост или только самые строгие дни, не отразится ли соблюдение поста на здоровье и развитии ребенка? Давайте представим, как протекал строгий Пост перед пасхой в больших христианских семьях до революции. Как правило, в одной семье тогда были люди, которые по возрасту и состоянию здоровья постились совершенно по-разному. Вот беременная жена старшего брата, она христианский пост соблюдает, но умеренно, вот кормящая тетка – ей поститься нельзя, иначе молоко пропадет, а вот старенький дедушка – он и так ест мало, а в церковный пост так вообще практически на хлебе сидит: мне, говорит, много уже не надо.
В таких условиях вопрос как правильно поститься в Великий Пост у людей даже не возникал: с детства понимали, что пост у каждого свой, в соответствии с состоянием здоровья. Поэтому и сегодня самым лучшим приобщением ребенка к православному посту является естественный пост матери и отца: глядя на их пример, с возрастом у ребенка даже не возникнет мысли, стоит ли поститься и как поститься в православный Пост – для них это, в отличие от нас, уже будет нормой жизни.
Как правильно поститься детям в Великий Пост?
Родителям, переживающим о том, как правильно поститься в пост их детям, и не знающим, с чего начать, священники рекомендуют приобщать малышей к воздержанию с раннего возраста, но пускай это воздержание не будет пищевым. С того момента, как ребенок уже может понимать суть поста, ему следует объяснить, для сего люди постятся, рассказать, что церковный пост – это наша добровольная жертва, что это не наказание и не страдание, а особенное время, которое верующий человек старается посвятить Богу.
Как поститься в православный строгий Пост детям? Священники рекомендуют начать с малого: чтобы ребенок и почувствовал некоторую степень ответственности, и в то же время не оттолкнуть его от церкви чрезмерными строгостями. Например, на время христианского поста можно попробовать отказаться от компьютерных игр, или просмотра мультиков, или от сладостей. На вопрос как правильно поститься, ребенку можно ответить, что самое главное в пост – не обижать друзей, не ссориться с ними, не жадничать, по мере возможности помогать им.
Как поститься беременным если наступил православный Пост ?
Если женщина уже привыкла держать пост, то с наступлением беременности она, естественно, задумывается над тем, как правильно поститься беременным. Здесь, пожалуй, может быть лишь один совет: прислушиваться к себе и своему ребенку, ведь кроме самой будущей матери, никто не знает возможностей ее организма. Уже давно доказано, что отсутствие мяса в рационе не влияет на развитие плода, если в меню присутствуют продукты, содержащие растительный белок. Поэтому, если беременная женщина имеет силы и желание к соблюдению церковного поста – поститься можно. За ребенка в этом случае переживать не нужно – все, что ему необходимо, он возьмет из организма матери. Если же будущая мама плохо себя чувствует, ее мучает токсикоз, либо вынашивание сопровождается какими-либо проблемами, то в таком случае не стоит искушать Бога и брать на себя непосильный православный строгий пост – в данном случае уже сама ее беременность является подвигом.
О том, как правильно поститься в пост больным людям, следует спрашивать у лечащего врача. Один батюшка сказал, что пост – это не направление в больницу, и он абсолютно прав. Для детей, беременных, пожилых людей и болящих вопрос как правильно поститься в Великий Пост должен заключать в себе больше духовных воздержаний, чем пищевых.