Личностный рост
Хорошо работающие мантры для исполнения желаний
В восточной духовности есть чудесная практика – исполнение лучших мантр исполнения желаний. У каждого человека существуют собственные желания. Но многие задаются вопросом, почему у...
Как помогает проведение чакровой медитации
В современном мире неотъемлемыми спутниками жизни человека становятся тревога и стресс, которые негативно влияют не только на физическое, но и психическое здоровье человека. Вместе...
Тибетская йога для осознанного сна
Люди видят сны, при этом они могут их помнить, а могут и не помнить. Практика тибетской йоги сна и сновидений улучшает способность человека видеть...
Что такое и как правильно делать медитацию
Медитация - метод сосредоточивания, чтобы помочь человеку чувствовать себя спокойными и дать ясную осведомленность о происходящих событиях. Основные древние положения признавали пользу для здоровья...
Список основ практики медитации
Врачи говорят, что есть прекрасный способ успокоиться и залечить физические и эмоциональные раны. Он называется медитация.
Сторонники медитации называют её формой концентрации, направленной внутрь, которая...