Соблюдение поста в православии – неотъемлемая часть образа жизни верующих. В понятие «соблюдение поста» в узком понимании входит отказ от продуктов животного происхождения: мяса, молока и кисломолочных продуктов, яиц, а в строгий пост и рыбы.
В более широком значении православный пост подразумевает усиление молитвы, отказ от развлечений (просмотра телевизора, посещения светских мероприятий, вечеринок, ограничение бесцельного времяпрепровождения в интернете и социальных сетях). Православный пост отличается от диеты тем, что не ставит перед собой целью оздоровление организма или похудение, главная цель поста – ограничение себя практически во всех сферах мирской жизни. Это воздержание помогает верующим избавиться от бремени греха и господства над собой различных страстей, хотя бы временный уход от суеты позволяет остановиться, посмотреть на себя со стороны, спросить себя: правильным ли путем я иду, соответствует ли мой образ жизни понятию «христианин», возможно, мне нужно поработать над собой?. Однако, в последние годы это основное и главное значение поста в православии, к сожалению, постепенно теряется за внешними его проявлениями, как раньше глубинное значение молитвы спряталось за обычаем зайти в храм, чтобы поставить свечку. Поэтому верующим следует постоянно напоминать себе, ради чего они постятся, и больше внимания уделять духовной стороне поста.
Пост в православии: исповедь и причастие
Читая Священное Писание, святоотеческую литературу, статьи современных священников, мы обращаем внимание, что пост в православии всегда неразрывно связан с покаянием. Тема покаяния очень деликатная, ведь, по учению церкви, верующему человеку недостаточно просто констатировать факт «я грешен», покаяние – это целая наука, и не зря она названа таинством. Как и во всем, что касается церковной жизни, покаяние имеет внешнее проявление, и скрытое от посторонних глаз тайное. Внешняя часть покаяния называется исповедью: человек приходит в церковь и исповедуется перед Богом, призвав в свидетели священника. Сама по себе исповедь не является покаянием, ведь можно просто перечислить свои грехи, оставаясь при этом внутреннее абсолютно холодным.
Одно из значений поста в православии – растопить эту холодность, с помощью различных песнопений и молитв помочь человеку избавиться от равнодушия по отношению к своей душе, напомнить ему о главном его призвании: непрерывном внутреннем общении с Богом. Евхаристия, или причастие, следует за исповедью. Оно дает силы подняться после падений, начать свой духовный подвиг заново, и именно поэтому во время поста в православии рекомендуется исповедоваться и причащаться как можно чаще.
Основные посты в православии
Конечно, человек может поститься тогда, когда его душа этого требует (по согласованию со священником): индивидуальный пост в православии может быть установлен перед таинством Евхаристии, а также в качестве наказания за совершение какого-либо серьезного греха (такая практика называется епитимия). Но, понимая, что в ежедневной суете люди очень быстро теряют приоритеты и забывают о самом главном, уже в IV веке церковью были установлены четыре обязательных многодневных поста: Великий, Петров, Успенский и Рождественский. Кроме того, верующим предписано уделять посту два дня еженедельно: среду и пятницу. От церковного поста в православии освобождаются находящиеся на военной службе (срочники и те, кто пребывают в горячих точках), беременные и кормящие женщины, дети до семи лет. Строгий пост в православии противопоказан страдающим какими-либо заболеваниями, а также путешествующим. В каждом из указанных случаев строгость и допустимость поста решается индивидуально со священником.