<

Зачем нужны методики медитации

Просмотров: 133

Медитация – один из наилучших, наиболее эффективных способов питания человека космической праной. К сожалению, большинство людей современных культур осознанно не использует этот метод обогащения, который дарован нам самой природой. Применение методик медитации основанных на исследованиях института психологии и психотерапии http://ippt.ru/, подпитки энергиями и восстановление происходит больше в автоматическом режиме, во время сна. Этот вариант расслабления для нас естественен, заложен самим Творцом. Но, мы способны получать огромное количество энергии мироздания – неиссякаемого источника, обратившись к осознанным медитациям. Замечу, что наиболее эффективны методы медитации для получения жизненных сил – коллективные медитации.

Зачем нужна медитация и что она дает

Отвечу на вопросы, которые волнуют каждого новичка: что дает медитация? и зачем нужна медитация? Медитация – это проводник в миры сознания, подсознания и осознания. В миры нематериальные, существующие по совершенно другим законам. Хотим мы того или нет, но мы существуем не только в физическом плане. Да, возможно, нам тут привычно и комфортно, но это не отменяет многомерности мироздания.

И, коль скоро сказано, что медитация – это проводник, то она ведет нас от длительной напряженности к вниманию и расслаблению, от стресса к легкости, от недугов к здоровью, от страхов к победе над ними, от духовного и ментального отупения к остроте восприятия, от косности к психологической гибкости, от неудовлетворенности собой, жизнью, окружающим миром к удовлетворенности и благодарности, от суетности к безмятежности, от сложности к простоте.

Зачем нужна медитация?  Чтобы собрать себя по частям, собрать все свои осколки, фрагменты и стать целостным человеком.

Чтобы избавиться от тщеславия и прийти к здравомыслию. От войны – к любви, от чувства собственности к заботе о других, от одиночества к ощущению единства с миром, от страдания – к умиротворению. Применяя самые простые методики медитации, вы движетесь от неволи к освобождению, от безразличия к состраданию, от соперничества к сотрудничеству. Позитивные перемены происходят в каждом аспекте вашей жизни. и все это в результате простой методики медитации.

Методы классической медитации – изменения на личностном уровне

Какие трансформации на личностном уровне претерпевает человек, практикующий медитативные техники, и зачем нужна медитация? Значительно снижается риск стрессовых ситуаций, а личная эффективность увеличивается. Повышается производительность труда. Улучшается память и способность к обучению. Практика помогает поддерживать открытое, радостное, позитивное отношение к жизни. Отношения с людьми вашего круга становятся качественными и наполненными, вам легче понять поведение и поступки людей в разных ситуациях.

Простые методики медитации и глубокого расслабления приносят исцеление телу и уму. Трансформации происходят естественным образом, улучшается физическое и психическое здоровье на всех уровнях. Терпение, прощение, спокойствие и счастье станут вашим нормальным состоянием.

Смотреть на видео обучение медитации

Обсудить на форуме

ЧИТАТЬ ПО ТЕМЕ:

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>