<

Туфли на высоких каблуках, красивая вещь или большой вред здоровью?

Просмотров: 5

Однако, за такую красоту женщинам приходится порой страдать. Многие ученые доказывают, что туфли на высоких каблуках очень негативно проявляются на здоровье женщины. Но в чем именно проявляется этот вред для здоровья?

  • Когда женщина или девушка встает на высокие каблуки, очень усиливается давление на позвоночник. Это объясняется тем, что центр тяжести смещается.
  • Также важным является то, что при ходьбе смещается точка опоры, то есть — мы же постоянно будто ходим на цыпочках. Поэтому пятка почти не задействуется при ходьбе, что может привести к очень негативным заболеванием.
  • Неисчерпаемым фактом является то, что женщины которые любят обувь на высоком каблуке нередко травмируются. Поэтому, даже маленький камешек может быть для них опасным. С этим нужно быть очень осторожным.
  • После долгого ношения туфель на высоком каблуке многих женщин мучают боли в ногах и суставах. Но это и не удивительно, только подумайте какое давление идет на ваши ноги (особенно пальчики) при такой обуви.
  • Большой вред вашим ногтям. Из-за постоянного трения обуви о пальцы ногтевая пластинка быстро разрушается, что приводит к замедлению ее роста и появление некоторых неровностей.
  • Большая чувствительность нервов в области пальцев ног из-за тесной и не удобной обуви на высоком каблуке.

Однако девушкам трудно отказаться от обуви на высоких каблуках

Многие ежедневно ходит в них на работу, на учебу или просто гулять. Но все же нужно соблюдать некоторые правила, чтобы хоть немного уменьшить вредное влияние этих туфель.

  • Важно помнить, что в такой обуви обязательно должны быть хорошие и удобные стельки.
  • Используйте определенные кремы, которые помогут снять напряжение вашим ногам.
  • Делайте массаж ступни.
  • Старайтесь не носить эти туфли более 3 часов в день.
  • Делайте перерывы между ношением обуви на высоком каблуке и на плоской подошве.
  • Старайтесь выбирать обувь, которая бы вам не тесная и в которой вы будете чувствовать себя комфортно.
  • Если у вас склонность к артриту или похожих болезней, старайтесь вообще не носить такую обувь.
  • Делайте разминку для ваших пальчиков.
  • Для ежедневной работы выбирайте обувь, каблук которого не будет превышать 2-3 см.

Высокие каблуки это конечно очень красиво и привлекательно, но не забывайте думать о вашем здоровье.

Модные туфли вредны для ваших ног

По результат опроса, проведенного обществом ортопедов, выяснилось, что около 40% женщин носит некомфортную обувь. Причем, как стало известно, 37% лиц женского пола готовы ходить в модных, современных, но очень неудобных туфлях.

17% мужчин утверждают, что покупают обувь специально не своего размера. 80% опрошенных женщин жалуются на мозоли и вросшие ногти, но только половина из них обращалась за помощью к специалистам.

Каждой хочется быть красивой, от всех проблем не застрахуешься, но можно избавиться от многих неприятностей, которые доставляет нам некачественная и неправильно подобранная обувь. Трудно устоять перед модой, но покупая неудобные туфли, мы только приводим к страданию свои ноги и ступни.

Всем известно, что ношение туфель на высоком каблуке вредно, но еще более опасно ходить в туфлях без застежек и шнурков, так как нога съезжает вниз и давит на пальцы. Туфли-лодочки, оказывается, тоже вредны здоровью ног, так как не поддерживают ступню и приводят к искривлению первого пальца.

Как утверждают ортопеды, половина человечества даже не подозревает, что носит малую обувь. Конечно, полностью отказываться от модной обуви не стоит, но нужно чаще давать ногам отдохнуть. На каждодневное ношение лучше всего выбрать туфли на низком каблуке, не выше 4 см, с закругленным носом.



ЧИТАТЬ ПО ТЕМЕ:

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *