<

Трансцендентальная медитация и сильные мантры

Просмотров: 255

В основе глубокой трансцендентальной медитации лежат мантры – сочетания звуков, имеющих, либо не имеющих значение. В ходе естественного успокоения психики мантры постепенно гаснут, пока, в конце концов, не вступит в свои права душевное равновесие, и медитирующий субъект не уйдет целиком в себя.

Мощная медитация – мантры в трансцендентальной медитации

Полная трансцендентальная медитация позволяет расширить границы сознания – это уже кажется неоспоримым. Тело в ходе практики глубокой медитации приходит в состояние равновесия и покоя, аналогичное плавному погружению в морские глубины, либо вхождению в собственное бытие. Глубокая медитация в своем конечном состоянии не имеет объекта, практик не пытается охватить что-то разумом, во что-либо проникнуть, войти в состояние возбуждения. Сильная трансцендентальная медитация и мантры освобождают человека, и он погружается в себя, в мир, где он царствует, во внутренний мир, являющийся первопричиной жизни.

Трансцендентальная медитация – практика релакса

Техники глубокой медитации, а также их воздействие на человека сегодня уже основательно изучены. Опираясь на имеющийся опыт в данной области, трансцендентальную медитацию можно рассматривать как простой и естественный метод, основные принципы которого сводятся к умственным усилиям, сидя в удобной позе с закрытыми глазами.

Данную технику легко освоить и практиковать. Занимаются трансцендентальной медитацией обычно по 20 минут дважды в день.

Во время упражнений мыслительный процесс становится менее активным, что позволяет человеку достигать особого психофизиологического состояния спокойной осознанности. В чем большой плюс практики трансцендентальной медитации и сильных мантр? В первую очередь в том, что данная методика великолепно снимает напряжение, ликвидирует стрессовые состояния, и способствует развитию личности. Несмотря на свою простоту, эта духовная практика отличается высокой точностью.

Слушать на видео что такое Трансцендентальная медитация

Обсудить на форуме

ЧИТАТЬ ПО ТЕМЕ:

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>