Тибетская гормональная гимнастика – целый комплекс упражнений, который поможет вам ускорить выработку гормонов в организме и приведет в норму это функцию.
Комплекс Тибетской гормональной гимнастики был позаимствован у монахов Тибета больше тридцати лет назад. Эта гимнастика является одной из известнейших и востребованных методик оздоровления человеческого организма.
Это очень простое и доступное любому человеку средство, не требующее специальных тренажеров, Тибетская гормональная гимнастика не отнимает много времени. В результате занятий гормональной гимнастикой у вас активизируется работа эндокринной системы, которая отвечает за регуляцию процессов человека. Открываются чакры, корректируются биополя, восстанавливается энергетический потенциал в организме.
Преимущества тибетской гормональной гимнастики для самостоятельных упражнений
Выполнение комплекса тибетской гормональной гимнастики оказывает положительное действие на работу функций желез внутренней секреции, которые в свою очередь производят необходимые гормоны. Те, в свою очередь, улучшают процессы метаболизма в организме и ускоряют обновление клеток крови и тканей. При регулярном выполнении Тибетского гимнастического комплекса наступает улучшение самочувствия, уходят хронические болезни внутренних органов.
Тибетская гормональная гимнастика сама по себе очень напоминает самостоятельный массаж, например, растирание тела руками всегда улучшает кровообращение. Поэтому питание органов и тканей кислородом значительно увеличивается. А массаж живота улучшает перистальтику, сразу после гимнастики советуют выпить стакан воды, который сделает всю очистительную работу и запустит в ход лимфатическую систему. У людей, которые ранее никогда не делали никаких упражнений, может нормализоваться стул.
Главный астролог страны раскрыла секрет привлечения богатства и процветания для трех знаков зодиака, вы можете проверить себя Бесплатно ⇒ ⇒ ⇒ ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ….
Упражнения гормональной гимнастики из Тибета
Упражнения Тибетской гормональной гимнастики должны выполняться в только определенной последовательности, потому процессы организма связаны с цепной схемой включения энергетически активных зон организма человека. Первое и основное требование к выполнению: то, что занятия должны проходить рано утром, желательно с четырех до шести часов утра.
Второе условие – проводят занятия тибетской гимнастикой в постели, лежа. Она должна было достаточно жесткой, в противном случае придется перелечь на пол. Под шею подложите какой-либо валик, чтобы максимально выровнять позвоночник.
В знаменитой тибетской гимнастике существует более двенадцати упражнений для того, чтобы забыть возрастные проблемы и многие заболевания, а также комплексы, предназначенные для того, чтобы молодо выглядеть и избавиться от морщин.
После упражнений тибетской гормональной гимнастики лежа организм полностью пробужден, появляется энергия и повышается общий тонус.
Прежде чем начинать заниматься, нужно избавиться от вредных привычек: курение, наркотики, алкоголь.
В интервале времени 04.00 — 06.00 наш организм наиболее восприимчив к различным энергетическим воздействиям. Если вы не укладываетесь в указанный интервал, можно выполнять гимнастику и в другое время, только эффективность ее будет меньше.
Результаты Тибетской гормональной гимнастики проявиться не всегда сразу, а спустя несколько месяцев. Изначально могут появиться обострения ваших хронических заболеваний, но это естественная реакция организма, борющегося с болезнями. Важно не прекращать занятия. Результат упражнений целиком зависит от правильности выполнения самостоятельного комплекса в целом.