<

ПРОХОЖДЕНИЕ ТРЕНИНГА ЙОГА НА ПРИРОДЕ

Просмотров: 95

Тренинг значит тренироваться, а это можно по – разному. В закрытом помещении или на природе. Тем не менее, на свежем воздухе проводить свободное время гораздо приятнее. Ощутить дурманящие лесные, полевые ароматы. Такого воздуха как на лоне природы в городе не почувствуешь!

Собираясь командой, вместе с участниками занятий, наши тренеры всегда выбирали прохождение практического тренинга на природе в Москве, чем в обычных помещениях, если позволяла погода и сезонное время года. Активный отдых прекрасное времяпровождение.

Преодоление полосы препятствий, прыжки с 20 метровой высоты, прохождение сквозь веревочную паутину, многокилометровый кросс, это все элементы тренинга на природе. Подобные занятия дают выброс адреналина, эмоциональный подъем – одним словом неплохую встряску для организма, который уже начал «ржаветь» в городских условиях и неспортивного образа жизни.

Получение удовольствия от тренинга йога на природе в городе Москве

Кроме всплеска скрытых резервов и реализации своего непознанного потенциала в процессе тренинга налаживаются межличностные связи. Отрабатывается стратегия и тактика принятия ответственных решений, процесс делегирования полномочий.

Занятия йогой на природе без сомнения создает особую атмосферу. Участники группы понимают, что это « здесь и сейчас». Нет душного зала, каждому дышится легко и свободно. Они дистанцируются от конфликтов, внешних и внутренних проблем обыденной жизни. Незаметно формируются подходящие условия для физической и психологической разрядки.  Не лишним будет сказать, что любая положительная экстремальная ситуация послужит катализатором всех психических процессов. На природе во временных рамках самые подходящие условия для разрядки психологической и физической. Эффект от таких занятий троекратен обычным курсам в замкнутом помещении.

Авторский тренинг на природе плюс занятия йогой

Если прохождение тренинга йога на природе его структуру, содержание разработать соответствующим образом, можно активизировать важные процессы, которые необходимы как отдельной личности, так и для становления коллектива.

Подобные курсы йоге на природе имеют большое значение и обладают особенностью сплочения командного духа для больших и малых коллективов. Они необходимы компаниям, где ее служащие работают как единый механизм.

Так же занятия на природе более благоприятны для йоги. В особенности йога тренинги хорошо проходит при нежаркой, теплой погоде. Такой подход наиболее идеален для снятия стрессов и саморазвития. Можно получить сразу три удовольствия – исцеление, развитие, отдых.

В занятия на курсах йогой включены темы: работа с болезнями и чувствами, эффективные методы снятия стрессов, решение различных жизненных затруднений, методы набора энергии от даров природы (деревьев, воды земли, космоса), гармонизация души и тела. С другими темами по работе с йогой можно будет проконсультироваться с тренером. Занятия проводятся, как правило, на природе.

Смотреть на видео тренинг йога на природе

Обсудить на форуме

ЧИТАТЬ ПО ТЕМЕ:

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>