<

ПРОВЕДЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТРЕНИНГОВ

Просмотров: 145

Причины использования игр при проведении психологических тренингов в Москве.

Основной задачей психологических курсов является помощь участникам данных занятий в решении их психологических проблем, и для этого руководителю недостаточно иметь лишь теоретические знания. Он должен владеть также и практическими навыками общения с клиентами и проведения различных мероприятий, позволяющих грамотно сочетать практические и теоретические знания и навыки тренера.

Для того, чтобы при проведении психологического тренинга в Москве избавить участников от излишнего напряжения и создать благоприятную атмосферу в группе, принято использовать различные упражнения и игры, разработанные для психологических семинаров. Совместное участие в таких играх позволит людям стать более активными, открытыми, научит грамотному анализу и познанию тонкостей своей психики, позволит лучше прочувствовать эмоции и характеры остальных участников тренинга, поспособствует сплоченности коллектива.

Виды игр, применяемых в психологических тренингах в Москве

Наиболее популярными при проведении психологических семинаров являются следующие игры:

  • 1) Всеобщее внимание. В данной игре участникам необходимо любыми средствами выполнить задание, одинаковое для каждого из них. Люди должны стараться не только выполнить само задание, но и сделать это максимально интересным способом, стараясь привлечь к себе внимание остальных участников. В процессе выполнения руководитель оценивает то, как они справились с заданием и насколько увлекательными для остальных были их действия.
  • 2) Физические упражнения. При практическом проведении психологических тренингов в Москве участники нуждаются в периодической эмоциональной разгрузке, для чего были разработаны различные виды активных упражнений. Например, участникам предлагается наносить сильные, но в то же время расслабленные удары по мягкому объекту, высвобождая таким образом накопившийся гнев. При этом можно также произносить ругательства, способствующие вымещению злости или представлять неприятного для участника человека. Еще один метод упражнений при играх в курсе занятий в Москве – участник ложится на мат или матрас и начинает неспешно брыкаться руками и ногами, постепенно увеличивая силу и скорость брыкания. Данное упражнение способствует улучшению циркуляции крови и расслабляет мышцы таза.
  • 3) Работа с субличностями. В качестве цели упражнения берется какая-нибудь черта характера одного из участников, для примера возьмем замкнутость. Закрыв глаза, человек думает об этой черте и пытается осознать ее, дожидаясь, пока в голове не появится определенный образ. Далее следует представить свою субличность как отдельное лицо, дать ей имя и попытаться поговорить с ней, задавая различные вопросы и пытаясь найти ответ на них.
  • 4) Участники этой эффективной игры психологического тренинга садятся в круг, после чего один из них пробует угадать состояние другого в данный момент. Это может быть, например, злость, напряженность или спокойствие. Тот, в свою очередь, будет угадывать состояние следующего участника, пока круг не замкнется. В конце тренер заставит участников ответить, как они определили сказанные ими вещи, после чего все сделанные выводы подвергнутся вдумчивому анализу.

Смотреть на видео ролевая игра на тренинге

Обсудить на форуме

ЧИТАТЬ ПО ТЕМЕ:

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>