<

ПРОГРАММА УПРАЖНЕНИЙ ТРЕНИНГА УВЕРЕННОГО ПОВЕДЕНИЯ

Просмотров: 176

Уверенный в себе человек достаточно определенно представляет намеченные цели и способен построить свои действия так, что они планомерно ведут к ожидаемому результату и он, как правило, позитивен, конкретен и реалистичен.

Наша программа бесплатного тренинг уверенного поведения широко обхватывает такую проблему и состоит из лекций и практических упражнений. Прежде всего, человек должен осознать, что он должен ориентироваться на преодоление внутренних преград, а не их переживание появления и смирения. Нужно помнить, что уверенный человек может менять тактику своего общения, с другими людьми непроизвольно оценивая, как вести себя в определенной ситуации. Прежде всего, он определяет поведение и стиль общения.

Почему нужно посещать тренинги уверенного поведения в Москве

Так, например он может высказывать свои мысли — попутно не стремясь к подавлению своих эмоций, но если будет необходимо готов их «обуздать» контролировать. В поведении уверенного человека могут сочетаться множество стилей идти по жизненному пути — гибкого, созидательного с адекватной реакцией — настойчивого, но не переходящего в агрессию.

Исходя из многих факторов, под уверенным в себе человеком подразумевается личность способная выдвигать и претворять в жизнь намеченные цели, задачи, потребности, желания, чувства или интересы по отношению к другим людям.

Посетители наших эффективных семинаров по тренингу уверенного поведения задают вопрос в Москве: «Какими внешними признаками характеризуется уверенный человек». Прежде всего, у таких людей спокойный, открытый взгляд, уверенные телодвижения, ровная осанка, неторопливая, грамотная речь. Он способен мирно отстаивать свою точку зрения, без враждебности откровенно высказываться, не попирая прав других отстаивать свои права.

Так же на наших бесплатных тренингах – семинарах проводится практическая часть с обязательными упражнениями. Прежде всего, они несут психологическую нагрузку с дальнейшим анализом полученных результатов. Такие упражнения ведут на сплочение группы, снятие психофизического напряжения, укрепление доверия друг к другу, снятие внутреннего напряжения, моделирование ситуации откровенной беседы, неприятия страхов.

Способы работы на тренингах уверенное поведение упражнения

Вот наглядный пример как наши участники тренинга уверенного поведения выполняли одно из упражнений. Каждому участнику ведущий выдал по карточке, на которой была написана незаконченная фраза. Каждый член группы, не задумываясь, должен ее закончить, причем максимально откровенно и искренне. Если участники упражнений курса на уверенное поведение почувствуют, что кто-то в ответе был неискренним — ему придется взять еще одну карточку с другим предложением и все повторится заново.

Далее идет анализ упражнения с вопросами к участникам: «Что нового вы о себе узнали?», «Тяжело ли вам было логично закончить предложенные фразы?», «Что нового вы узнали об участниках группы, своих коллегах?», «Какие в настоящий момент ваши цели, стремления?». Это и другие полезные упражнения развивают самопрезентацию, формируют уверенное поведение в момент стрессовых ситуаций, создают благоприятные условия для поиска своих сильных качеств и тренируют уверенное поведение в условиях публичной презентации.

Смотреть на видео правила тренинг как развить уверенность в себе

Обсудить на форуме

ЧИТАТЬ ПО ТЕМЕ:

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>