<

Лучшая медитация для восстановления чакр и ауры

Просмотров: 643

Сильная медитация на восстановление чакр позволяет практику медленно опуститься на глубину собственного сознания, освободить ум от всего чуждого, и достичь духовного просветления психологии личности человека. Эта методика самоосознания разрешает адепту постичь собственные резервы, возможности, дать свободу творческим способностям, и воспитывать собственную личность.

Красивая медитация для восстановления чакр и ауры

Не только наше физическое тело, но и внутренние энергии нуждаются в нашей заботе. Чистыми должны быть материальное тело, сознание и аура. Именно сохранение чистоты делает адепта цельным, приближая его к божественной гармонии мира. Медитация на восстановление чакр, как правило, сопровождается дыхательными практиками и мантрами. Немало помогает визуализация определенной чакры в движении – вот она из точки трансформируется в светящуюся сферу, наливаясь цветом, который ей предписан по уровню расположения.

Мощная медитация на раскрытие чакр человека

Сильная медитация на чакры должна проводиться в тихом месте с приглушенным светом. Ничто не должно мешать концентрации, поэтому потрудитесь избавиться от любых факторов, способных разрушить атмосферу медитации на восстановление ауры человека. Идеальной для медитации считается поза лотоса. Однако медитировать можно в любой удобной для вас позе. Главное, чтобы вам было комфортно. Одежда должна быть свободной и удобной.

Самостоятельная медитация на восстановление чакр начинается с расслабления. Закройте глаза, отключите все мышцы, расслабьтесь. Очистите ум от посторонних мыслей. Чтобы быстрее достичь этого уровня, концентрируйтесь поочередно на каждом из десяти пальцев рук.

Следующий этап современной медитации восстановления чакр и ауры – выбор нужной чакры, на которую и будет направлена медитация. Если ваша цель состоит в чистке всех чакр, то начинать следует с нижней – Муладхары. Сконцентрируйтесь на выбранном энергетическом центре. Не спешите. Не все могут почувствовать энергию чакры сразу.

Помните о дыхании во время медитации на восстановление ауры. Оно должно быть размеренным, глубоким, это способствует динамичному движению праны и успокаивает. Кроме того, великолепно помогает визуализация ауры. Рисуйте ее в воображении яркой, насыщенной цветом, наполненной светом. Чакры невероятно похожи на цветки лотоса – раскрытие чакр подобно раскрытию лотоса. Ощущения в теле в процессе медитации на восстановление чакр могут переживаться как тепло, жжение, или некое смутное движение. У каждого это проявляется индивидуально.

От Муладхары чакры постепенно перемещайтесь выше, фиксируя свое внимание в переплетениях энергетических каналов. Это поддерживает движение энергии снизу вверх. Завершая медитацию восстановления чакр и ауры, откройте глаза, проведите ладонями по лицу и выпейте стакан воды. Зафиксируйте в памяти ощущение пережитого счастья и любви.

Смотреть на видео сильную медитацию на восстановление чакр и ауры

Обсудить на форуме

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>