<

Как мужчине сохранить собственные волосы

Просмотров: 8

Брутальность лысых мужчин всегда была спорной, а потерять шевелюру лет так в 35 – всегда большой удар по самооценке представителей сильного пола. Это, значительно позднее, сбреет на своем черепе остатки растительности ультрапопулярный голливудский актер Брюс Уиллис и поведет за собой армию единомышленников. На самом деле мужчины бороться с ранним выпадением волос, к нему предрасположенные, должны буквально с младых ногтей. Природу никогда не удается обмануть, но кто сказал, что с ней нельзя договориться?

Волосы на голове — это такая же часть организма, как рука или нога, а значит общее здоровье – первая цель мужчины, желающего подольше их сохранить. На первом месте здесь стоит здоровое и правильное питание, обеспечивающее волосам необходимый минимум строительных веществ, необходимых для их роста. Питание должно быть максимально сбалансированным, состоящим из продуктов с высоким содержанием белка, витаминов и микроэлементов. Категории продуктов, которые нужно обязательно включить в свою диету, включают в себя:

  • свежую зелень,
  • морепродукты,
  • красные овощи
  • и красные фрукты,
  • различные молочные продукты,
  • орехи.

Кроме здорового питания, необходимо учитывать факторы, увеличивающие риск выпадения собственных волос у мужчин, и стараться их избегать. Самыми опасными считаются избыток солнечной радиации (в жару ходите в головном уборе) и стресс. От стресса можно попить отвары успокоительных сборов, в изобилии продающихся в аптеках.

В народной медицине лучшими средствами для укрепления волос у мужчин считаются шишки хмеля и корень лопуха обыкновенного. Из этих компонентов готовят концентрированный отвар и применяют для ополаскивания после мытья волос с продолжительным втиранием пальцами в кожу головы. Мыть голову нужно правильно подобранным по типу кожи шампунем, по мере их загрязнения.

Многочисленные разрекламированные чудо — средства могут помочь только на начальной стадии облысения, когда еще не наблюдается ярко выраженных проплешин. Применение таких кремов, мазей и масок может в значительной мере приостановить активное выпадение волос, но заставить их вырасти на пустом месте – вряд ли.

Великолепное и доступное средство народной медицины – репейное масло, которое можно легко купить, должно получить постоянную прописку в аптечке у каждого мужчины, желающего остаться при своих волосах.
Когда говорят: Все болезни – от нервов, к сохранению шапки собственных волос это имеет особое отношение. Только положительный настрой и вера в успех могут сделать применение любых средств по-настоящему эффективным.



Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *