<

Человек

Как выбрать очки — массажеры для глаз

Жизнь современного человека настолько динамична, что часто не остается времени на заботу о здоровье. Проблем добавляет и регулярное сидение за компьютером. В результате уже в 30 лет многие имеют серьезные проблемы со зрением, кожа вокруг глаз теряет эластичность, появляются темные круги, отеки. Избавиться от вышеописанных проблем и решить целый круг дополнительных задач поможет такое...

Способы народного лечения яблочным уксусом

Несмотря на то, что современная медицина развита достаточно хорошо, многие люди до сих пор для лечения различных заболеваний используют рецепты народной медицины. Например, существует огромное количество болезней, от которых можно избавиться при помощи яблочного уксуса, также очень полезно применять. Лечение кожи головы и волос яблочным уксусом Одной из наиболее распространенных...

Семь идей для разгрузочных дней

День первый разгрузочной диеты — овощное изобилие Клетчатка помогает правильно работать организму и нормализует пищеварение. Не забывайте пить больше воды, отвар шиповника и компот из ягод (несладкий).Завтрак: утро начните с ломтика мультизернового хлеба с сыром и 2 кусочков помидора Обед: дневной рацион должен состоять из овощного рагу из баклажанов, помидоров, кабачков и болгарского...

Причины возникновения и симптомы анорексии

Анорексия это расстройство пищевого поведения, где основной особенностью является ограничение питания и отказ от поддержания нормальной массы тела. Также анорексия является психологическим расстройством. Кто входит в группу риска анорексии? Около 95% страдающих анорексией являются женщины. Заболевание начинает проявляться в раннем подростковом возрасте, также оно наблюдается...

Как нужно правильно делать читмил?

Термин читмил, с в переводе английского — cheat meal, на русском языке означает — хитрый прием пищи. Читмил — предполагаемая разгрузка во время проведения курса жесткой диеты. Научно обосновано, что если постоянно и строго следить за рационом, то идет угнетение в работе желудочно-кишечного канала и замедление обмена веществ. Поэтому небольшая передышка в череде однообразного питания...

Самостоятельное лечение связок ноги народными средствами

Растяжение связок ноги может возникнуть на фоне травмы сустава. Этому могут способствовать чрезмерно сильные нагрузки и движения, которые не свойственны этому суставу. Наиболее распространенным является растяжение связок в области голеностопного сустава. Чаще всего причиной этому служит подвертывание стопы при специфическом падении вбок. Также причиной может служить влажная...

Генерирования идей в команде

Как правильно устроить процесс генерирования идей и мыслей? Каким образом наладить процесс командной работы? В своей консультационной практике я всегда рекомендую организовывать процесс по такому рецепту. Собравшись в одном месте и в одно время, команда совместными усилиями может решить определенную проблему или выполнить некоторое задание которое должно быть заранее правильно...

Как правильно пользоваться пульсоксиметром?

Уже более 30 лет приборы измерения кислорода в крови – пульсоксиметры – достаточно активно используются в спорте, авиации, медицине, при лечении и реабилитации пациентов, имеющих дыхательную недостаточность, проблемы с вентиляцией легких и т.д. Если несколько лет назад пульсоксиметрия была доступна только в клиниках, где находились значительных габаритов и стоимости приборы, то...

Коричневые выделения после месячных

Менструация для каждой женщины играет важную роль. Ведь именно этот процесс обеспечивает детородную функцию в организме и любое отклонение от нормы заставляет задуматься женщину над вопросом «А все ли в порядке?». Коричневые выделения после месячных – быть или не быть? Длительность менструального цикла у всех разная. У кого-то она длится всего 4-5 дней, а кого-то мучает 7 дней. В любом...

Какие технологии используют алкометры и алкотестеры?

Приборы для измерения алкоголя в крови в наше время доступны не только профессионалам, которые предпочитают использовать портативные измерители типа АлкоХантер Профессионал+, но и для личного использования. Поэтому вопросы о том, на каком принципе основана работа современных анализаторов, и какими они от этого обладают возможностями, конечно, актуальны. Портативные приборы позволяют...

123